俗话说：是药三分毒，如果药吃不对，不仅不能治病，还可能“致”病，甚至会危及生命安全。我们应该如何科学合理服药呢？我们平时对服药的认识和方法是否正确呢？

“一天3次就是每天饭前或饭后服药”这个说法正确吗？答案是错误的。

“一天3次”的正确理解应该是每隔8小时服药一次。这样，每次服药的时间间隔相同，可以使体内血药浓度在一天24小时内都保持稳定，既不容易引起药物不良反应，也可取得较好的疗效；同样，“一天2次”指的是每隔12小时服药一次，而不是大部分人理解的早晚各一次；“一天1次”指的是每隔24小时服药一次。

“饭前服药”是指需要在空腹时，餐前0.5～1小时服用，有利于药物吸收利用。

“饭后服药”是指在饱腹时，餐后半小时服用，有利于食物减小药物对胃肠道的刺激或促进胃肠道对药物的吸收。所以，准时服药非常重要。

服药时，用茶水、果汁、饮料、牛奶，乳制品等当送服水可以吗？答案是除了“温开水”以外，其他都不可以。

茶叶中含有茶碱、咖啡因以及鞣酸等，会和药物成分发生化学反应，失去其药效；果汁和饮料中含有一些酸性成分会使得某些药物提前分解，或提前溶化糖衣，不能达到最佳药效；牛奶中含有的矿物质会和药物成分发生反应，可能会形成沉淀物而影响对药物吸收；乳制品中的蛋白质和脂肪会影响药物吸收。

一些人为了省事直接干吞药物或者只喝少量水冲服，这种做法也是完全错误的。在口服片剂或胶囊剂时必须饮用足够的水，大约在200毫升。干吞药物有可能会使药物在食管中滞留，可腐蚀食管黏膜，引起食管溃疡，甚至会对血管带来伤害，导致出血。同时，药物停留在食管内不能及时进入胃肠道吸收，会延迟药物起效时间。服药时多喝水能加快药物在胃中溶解速度，减轻药物对胃肠道所带来的刺激。服用颗粒剂时，应将颗粒剂先用温开水溶化后再服用，且不可将颗粒剂先放在口中，再用水冲进消化道。

也并非所有的药物都需要饮很多水，有些药物服用后需要少饮水或者暂时不饮水，比如复方甘草合剂、止咳糖浆、川贝止咳露等止咳药。依靠糖浆覆盖在咽部黏膜表面，减轻炎症对黏膜的刺激。若服药后立即饮水会稀释胃液，减弱胃肠道对药物的吸收，同时降低咽部黏膜表面的药物浓度，降低了药物的止咳作用，所以服后不宜马上喝水。

有些人会有晚上临睡前或卧床服药的习惯，认为服药后立即休息，能帮助药物吸收。其实，对于大多数口服药物最好采取直立或端坐姿势服用，这样可以使药物顺利通过食管进入胃肠道。服药后马上躺下，特别是在饮水量少的情况下，可能会使得药物粘在食管内壁上，不能进入胃中。服药后不要立即仰卧，最好活动5～6分钟再躺下睡觉，以便药物完全进入胃里。

当然，也有药物需要躺下服用。比如硝酸甘油，若采取站立姿势含服，很可能因体位性低血压而昏倒，因此，含服硝酸甘油应采取半卧姿势，能使回心血量减少，有利于心绞痛较快缓解；服用哌唑嗪、特拉唑嗪等用于降血压的药物时，易发生直立性低血压，在首次给药或加大剂量时，应坐位服药后立即仰卧；服用起效快的安眠药，如咪达唑仑、唑吡坦等，应在临睡时坐位服药后躺下，以免发生摔倒意外；治疗骨质疏松的阿仑膦酸钠维D3片，必须采用直立姿势服用，若药物贴附于食管壁上，可引起食管炎症，甚至溃疡，服药后仍需保持上半身直立姿势半小时以上。